দিনের ঘুম

দিনের অল্প ঘুম মস্তিষ্ককে সুস্থ রাখতে পারে

অল্প সময়ের ঘুম মস্তিষ্কের সংকোচন রোধ করতে পারে এমন প্রমাণ পাওয়া গেছে গবেষণায়।