১ সপ্তাহ আগে | ফ্যাশন ও সৌন্দর্য

শরীর ও মনে রংয়ের প্রভাব

মধ্যরাতে প্রচণ্ড গরমে অস্থির হয়ে আপনি বারান্দায় গেলেন হাওয়া খেতে। সেখানে গিয়ে দেখলেন সাদা কাপড়ে জড়ানো কেউ বসে আছেন। তখন কি ভয় এসে দানা বাঁধবে না আপনার বুকে?

১ সপ্তাহ আগে | ফ্যাশন ও সৌন্দর্য

বর্ষায় পোশাক-জুতা-আসবাব-ক্যামেরা-আচারের বিশেষ যত্ন

চলতি বছর আবহাওয়া পরিস্থিতি যেন অনেকটাই ভিন্ন। মধ্য শ্রাবণে এসে কিছুটা দেখা মিলেছে বর্ষার। তবে অল্প হোক বা বেশি বর্ষায় স্যাঁতসেঁতে ও গুমোট ভাব আর ছত্রাকের সংক্রমণ নিয়ে উদ্বেগ তো থাকছেই। তাই এ সময়...

২ সপ্তাহ আগে | ফ্যাশন ও সৌন্দর্য

দৈনিক কতবার মুখ ধোয়া উচিত

দৈনন্দিন ত্বকের যত্নে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ হলো মুখ ধোয়া বা ফেস ওয়াশিং। মেকআপ করে কিংবা এমনিতেও সারাদিন বাইরে থেকে এসে মুখ ধোয়া সবচেয়ে জরুরি কাজ। সেই সঙ্গে আপনি যদি দিনে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে...

১ সপ্তাহ আগে | খাদ্য ও সুস্থতা

অনিদ্রার কারণ ও প্রতিকার

একজন মানুষের সুস্থ থাকার অন্যতম নিয়ামক হলো ঘুম। স্বাভাবিক প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষের প্রতিদিন কমপক্ষে ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুমানো প্রয়োজন। দিনে ৬ ঘণ্টার কম ঘুমালে তা স্বাস্থ্যহানির কারণ হতে পারে। তবে বয়স...

১ সপ্তাহ আগে | খাদ্য ও সুস্থতা

সাইকেল চালালে ডায়াবেটিস-ক্যান্সার-হৃদরোগ-মেদ বাড়ার ঝুঁকি কম থাকে

গীতিকার মুনির সরকার মানুষকে কেন দুই চাকার সাইকেলের সঙ্গে তুলনা করেছেন তা নিয়ে দ্বিমত থাকলেও, দুই চাকার বাইসাইকেল যে মানুষের অকৃত্রিম বন্ধু এটি নিয়ে দ্বিমতের অবকাশ নেই।

ডিজিটাল ডিভাইস আসক্তি দূর করার উপায়

কোনো কিছু জানতে গুগল করা, বন্ধুকে মেসেজ করা, কিংবা গ্রুপচ্যাটের মেসেজের টুংটাং। ফোন হাতের কাছে পেলে তখনই রিপ্লাই। দুই মিনিট দেরি হলেই যেন সব শেষ!

৬ দিন আগে | ভ্রমণ

হজ: আজীবন মনে রাখার মতো স্বর্গীয় অভিজ্ঞতা

ইসলাম ধর্মের ৫টি স্তম্ভের একটি হজ। প্রত্যেক ধর্মপ্রাণ মুসলমান জীবদ্দশায় অন্তত একবার হলেও এই ইবাদতটি করতে চান। যারা এই ফরজ ইবাদতের যোগ্যতা অর্জন করেন, তারা শুধু অপেক্ষায় থাকেন এই মহিমান্বিত যাত্রার...