রাগ

রাগ নিয়ন্ত্রণের ৭ উপায়

অতিরিক্ত রাগের প্রভাব পড়তে পারে ব্যক্তিজীবন, সামাজিক ও পেশাগত জীবনে।

রাগের ওপর নিয়ন্ত্রণ আনুন এই রমজান থেকেই

ক্ষুধা, তৃষ্ণা এবং প্রাত্যহিক জীবনযাপনের হঠাৎ পরিবর্তনের কারণে অনেকের জন্যই কঠিন হয়ে যায় মেজাজ ধরে রাখা।