রাগ নিয়ন্ত্রণ
রাগ নিয়ন্ত্রণের ৭ উপায়
অতিরিক্ত রাগের প্রভাব পড়তে পারে ব্যক্তিজীবন, সামাজিক ও পেশাগত জীবনে।
রাগের ওপর নিয়ন্ত্রণ আনুন এই রমজান থেকেই
ক্ষুধা, তৃষ্ণা এবং প্রাত্যহিক জীবনযাপনের হঠাৎ পরিবর্তনের কারণে অনেকের জন্যই কঠিন হয়ে যায় মেজাজ ধরে রাখা।