কোমর ব্যথা

কোমর ব্যথায় বসে কাজ করার পরামর্শ কি বিজ্ঞানসম্মত?

গবেষণায় প্রমাণিত যে, বসা অবস্থায় আমাদের লাম্বার স্পাইনে যে পরিমাণ চাপ পড়ে, তা দাঁড়ানো অবস্থা থেকেও বেশি।