প্রোক্রাস্টিনেশন

এভাবে ইচ্ছে করে কাজ ফেলে রাখা বা দেরি করার একটি বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা আছে। এই অভ্যাস বা স্বভাবকে বিজ্ঞানীরা নাম দিয়েছে প্রোক্রাস্টিনেশন

কাজ ফেলে রাখার অভ্যাসের কারণে আমাদের মধ্যে একটা অপরাধবোধ কাজ করে, যা আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর খারাপ প্রভাব ফেলে।