যোগ ব্যায়াম
সুন্দর চুলের জন্য ৭ যোগ ব্যায়াম
যোগব্যায়াম শুধু মানসিক চাপ কমাতেই সাহায্য করে না বরং চুলের ক্ষতি রোধ করে মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন এবং অক্সিজেন প্রবাহ বাড়ায় যা নতুন চুল গজাতে এবং চুল লম্বা করতে সাহায্য করে থাকে।
যোগব্যায়াম শুধু মানসিক চাপ কমাতেই সাহায্য করে না বরং চুলের ক্ষতি রোধ করে মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন এবং অক্সিজেন প্রবাহ বাড়ায় যা নতুন চুল গজাতে এবং চুল লম্বা করতে সাহায্য করে থাকে।