উচ্চ রক্তচাপ
উচ্চ রক্তচাপে কী খাবেন, কী খাবেন না
চলুন জেনে নিই জাতীয় হৃদরোগ ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের সহকারী অধ্যাপক ডাক্তার তারেক আহমেদ চৌধুরীর কাছ থেকে।
উচ্চ রক্তচাপ কমাতে কার্যকর ব্যায়াম
উচ্চ রক্তচাপ কমাতে অ্যারোবিক বা কার্ডিও ব্যায়াম কার্যকর। তবে নতুন একটি গবেষণায় দেখা গেছে, আরেকটি ব্যায়ামও উচ্চ রক্তচাপ কমাতে বেশ কার্যকর।
কমিউনিটি ক্লিনিকে পাওয়া যাবে উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিসের ওষুধ
কমিউনিটি ক্লিনিকের ওষুধের তালিকায় যুক্ত হচ্ছে উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়বেটিসের ওষুধ।
‘কমিউনিটি ক্লিনিকে উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসা সুবিধা থাকতে হবে’
বাংলাদেশে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি ৫ জনে ১ জন উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। কমিউনিটি ক্লিনিকগুলোতে উচ্চ রক্তচাপের ওষুধের প্রাপ্যতা এবং এজন্য প্রয়োজনীয় বাজেট বরাদ্দ নিশ্চিত করা অত্যন্ত জরুরি।
নারায়ণগঞ্জে শতকরা ২৬ জন উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন: সমীক্ষা
নারায়ণগঞ্জ শহরের প্রতি ১০০ জনের মধ্যে ২৬ জন উচ্চ রক্তচাপে রোগে ভুগছেন। এই তালিকায় শীর্ষে আছেন চাকরিজীবী ও ব্যবসায়ীরা।