Skip to main content
জানুয়ারি ৩১, ২০২৩  //  মঙ্গলবার
E-paper English
T
আজকের সংবাদ
বাংলাদেশ ব্যাংকের রিজার্ভ বিভাগের ডেপুটি গভর্নরকে দায়িত্ব থেকে অব্যাহতি মাথা থেকে ধোঁয়া বের হওয়ার প্রকৃত কারণ যা জানা গেল এরশাদের সঙ্গে বিশ্বাসঘাতকতা ও বিদ্রোহ করে নির্বাচনে অংশ নিই: মুজিবুল হক ‘জোড়া যমজ’ নূহা-নাবার প্রথম ধাপের অস্ত্রোপচার সফল ভুল তথ্যের ভিত্তিতে যুক্তরাষ্ট্র র‌্যাবের বিরুদ্ধে নিষেধাজ্ঞা দিয়েছিল: পররাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী চার্লসের বিস্ফোরক সেঞ্চুরিতে রেকর্ড গড়ে প্লে অফে কুমিল্লা   ‘জনগণের টাকা লুট করতেই সরকার বারবার বিদ্যুতের দাম বাড়াচ্ছে’  বাংলাদেশ থেকে পণ্য আমদানিতে আগ্রহ দেখিয়েছে সার্বিয়া: পররাষ্ট্রমন্ত্রী নিখোঁজের ৬ দিন পর শীতলক্ষ্যা থেকে স্কুলশিক্ষার্থীর মরদেহ উদ্ধার ‘মাশরাফি-তামিম-সাকিব বলেছে, হাথুরুসিংহে এলে খুবই ভালো’ বাংলাদেশে ৫০ বছর: বিশ্ব ব্যাংকের সফলতার বয়ান কতটা বিশ্বাসযোগ্য? ইসির সেই জয়নাল এবার জন্মনিবন্ধন সনদ জালিয়াতিতে হাথুরুসিংহের একাধিক সহকারি খুঁজছে বিসিবি যুক্তরাষ্ট্রে গ্রামীণ আমেরিকার বিনিয়োগ ৩০০ কোটি ডলার ছাড়াল ফের বাংলাদেশের প্রধান কোচ হাথুরুসিংহে
The Daily Star Bangla
সাহসিকতা • সততা • সাংবাদিকতা
  • E-paper
  • English
আজকের সংবাদ
বাংলাদেশ ব্যাংকের রিজার্ভ বিভাগের ডেপুটি গভর্নরকে দায়িত্ব থেকে অব্যাহতি মাথা থেকে ধোঁয়া বের হওয়ার প্রকৃত কারণ যা জানা গেল এরশাদের সঙ্গে বিশ্বাসঘাতকতা ও বিদ্রোহ করে নির্বাচনে অংশ নিই: মুজিবুল হক ‘জোড়া যমজ’ নূহা-নাবার প্রথম ধাপের অস্ত্রোপচার সফল ভুল তথ্যের ভিত্তিতে যুক্তরাষ্ট্র র‌্যাবের বিরুদ্ধে নিষেধাজ্ঞা দিয়েছিল: পররাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী চার্লসের বিস্ফোরক সেঞ্চুরিতে রেকর্ড গড়ে প্লে অফে কুমিল্লা   ‘জনগণের টাকা লুট করতেই সরকার বারবার বিদ্যুতের দাম বাড়াচ্ছে’  বাংলাদেশ থেকে পণ্য আমদানিতে আগ্রহ দেখিয়েছে সার্বিয়া: পররাষ্ট্রমন্ত্রী নিখোঁজের ৬ দিন পর শীতলক্ষ্যা থেকে স্কুলশিক্ষার্থীর মরদেহ উদ্ধার ‘মাশরাফি-তামিম-সাকিব বলেছে, হাথুরুসিংহে এলে খুবই ভালো’ বাংলাদেশে ৫০ বছর: বিশ্ব ব্যাংকের সফলতার বয়ান কতটা বিশ্বাসযোগ্য? ইসির সেই জয়নাল এবার জন্মনিবন্ধন সনদ জালিয়াতিতে হাথুরুসিংহের একাধিক সহকারি খুঁজছে বিসিবি যুক্তরাষ্ট্রে গ্রামীণ আমেরিকার বিনিয়োগ ৩০০ কোটি ডলার ছাড়াল ফের বাংলাদেশের প্রধান কোচ হাথুরুসিংহে
The Daily Star Bangla
মঙ্গলবার, জানুয়ারি ৩১, ২০২৩ | সাহসিকতা • সততা • সাংবাদিকতা
  • হোম
  • সংবাদ
    • বাংলাদেশ
    • এশিয়া
    • বিশ্ব
  • মতামত
    • সম্পাদকীয়
    • অভিমত
    • সংবাদ বিশ্লেষণ
  • করোনাভাইরাস
  • খেলা
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
    • অন্যান্য খেলা
  • বাণিজ্য
    • অর্থনীতি
    • বিশ্ব অর্থনীতি
    • সংগঠন সংবাদ
  • বিনোদন
    • টিভি ও সিনেমা
    • মঞ্চ ও সংগীত
    • অন্যান্য
  • জীবনযাপন
    • ফ্যাশন ও সৌন্দর্য
    • খাদ্য ও সুস্থতা
    • ভ্রমণ
  • সাহিত্য
    • সংস্কৃতি
    • শিল্প
    • ইতিহাস-ঐতিহ্য
  • তারুণ্য
    • শিক্ষা
    • ক্যারিয়ার
    • তারুণ্যের জয়
  • প্রযুক্তি ও স্টার্টআপ
    • বিজ্ঞান, প্রযুক্তি, গেজেটস
    • স্টার্টআপ
    • অটোমোবাইল
  • পরিবেশ
    • জলবায়ু পরিবর্তন
    • প্রাকৃতিক সম্পদ
    • দূষণ
  • প্রবাসে
    • অভিবাসন
    • পরবাস
    • যাওয়া-আসা
English T
  • হোম
  • সংবাদ
    • বাংলাদেশ
    • এশিয়া
    • বিশ্ব
  • মতামত
    • সম্পাদকীয়
    • অভিমত
    • সংবাদ বিশ্লেষণ
  • করোনাভাইরাস
  • খেলা
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
    • অন্যান্য খেলা
  • বাণিজ্য
    • অর্থনীতি
    • বিশ্ব অর্থনীতি
    • সংগঠন সংবাদ
  • বিনোদন
    • টিভি ও সিনেমা
    • মঞ্চ ও সংগীত
    • অন্যান্য
  • জীবনযাপন
    • ফ্যাশন ও সৌন্দর্য
    • খাদ্য ও সুস্থতা
    • ভ্রমণ
  • সাহিত্য
    • সংস্কৃতি
    • শিল্প
    • ইতিহাস-ঐতিহ্য
  • তারুণ্য
    • শিক্ষা
    • ক্যারিয়ার
    • তারুণ্যের জয়
  • প্রযুক্তি ও স্টার্টআপ
    • বিজ্ঞান, প্রযুক্তি, গেজেটস
    • স্টার্টআপ
    • অটোমোবাইল
  • পরিবেশ
    • জলবায়ু পরিবর্তন
    • প্রাকৃতিক সম্পদ
    • দূষণ
  • প্রবাসে
    • অভিবাসন
    • পরবাস
    • যাওয়া-আসা

  • ABOUT US
  • CONTACT US
  • SMS SUBSCRIPTION
  • ADVERTISEMENT
  • APPS
  • NEWSLETTER
ফ্যাশন ও সৌন্দর্য

ত্বক বাঁচান শুষ্কতা থেকে

সাইমা তাবাসসুম উপমা
রোববার, জানুয়ারি ২২, ২০২৩ ০৪:৫২ অপরাহ্ন
ছবি: সাজ্জাদ ইবনে সাইদ

শীতের হিমিহিম ছোঁয়া আমাদের দিচ্ছে ভালোলাগার আবেশ। বেশিরভাগ মানুষ শীত পছন্দ করলেও আমাদের ত্বক এ ব্যাপারে একদমই উল্টো। শীতে আর্দ্রতা কমে যাওয়ার প্রভাব পড়ে ত্বকের ওপর। ত্বকে টান ধরে, খসখসে রুক্ষ হয়ে যায়।

তৈলাক্ত ত্বকের অধিকারীরা শীত ঋতুতে অতিরিক্ত তেল থেকে বাঁচলেও মুখ ধোয়ার পরপরই শুষ্ক টান অনুভব করেন। আবার যাদের ত্বক এমনিতেই একটু শুষ্ক, তাদের কাছে শীত যেন এক দুঃস্বপ্ন।

সর্বশেষ খবর দ্য ডেইলি স্টার বাংলার গুগল নিউজ চ্যানেলে।

শীতে ত্বকের শুষ্কতা ও যত্ন নিয়ে কথা বলেছেন সিলেট এম.এ.জি. ওসমানী মেডিকেল কলেজের বিশেষজ্ঞ ডার্মাটোলজিস্ট নাহিদ রহমান।

তিনি বলেন, 'শীতের শুরু থেকে আবহাওয়ায় হিউমিডিটি কমতে থাকে, যার কারণে ত্বকের শুষ্কতা বাড়তে থাকে। সকালে ঘুম থেকে উঠে নিজের ত্বকের ধরন বুঝে ফেসওয়াশ বা কোমল ময়েশ্চারযুক্ত সাবান দিয়ে মুখ ধুতে হবে। মুখ ধোয়ার পর আলতো করে মুখ মুছে সঙ্গেসঙ্গেই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। যাদের ত্বক শুষ্ক তাদের এই সময় অবশ্যই ক্রিম বেসড বা ওয়েল বেসড ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। বাইরে যাওয়ার আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন এবং ছাতা ব্যবহার বাধ্যতামূলক। রাতে ঘুমানোর আগে ময়েশ্চারাইজার বা গ্লিয়ারিনযুক্ত নাইট ক্রিম ব্যবহার করুন।'

শীতে গরম পানি দিয়ে গোসল করার প্রবণতা আমাদের মাঝে থাকে। কিন্তু সেই পানি যেন কোনোভাবেই কুসুম গরম পানির থেকে বেশি গরম না হয়।

ডার্মাটোলজিস্ট নাহিদ বলেন, 'অতিরিক্ত গরম পানি ত্বকের কোষকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এর ফলে ত্বকের আর্দ্রতা নষ্ট হয়। তা ছাড়া এ সময় সাবান কম ব্যবহার করুন। ব্যবহার করলেও গ্লিসারিনযুক্ত সাবান ব্যবহার করুন। এতে ত্বকে খসখসে ভাব কমে আসবে। গোসলের পর শরীরে তেল ব্যবহার করা যেতে পারে। অলিভ অয়েল, নারকেল তেল বা অন্য অনেক তেলও শরীরে ব্যবহার করা যায়। তবে তেল ব্যবহারের আগে দেখে নিতে হবে সেটি আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত কি না।'

শরীর ভেতর থেকে আর্দ্র না হলে তার ছাপ পড়বে ত্বকের ওপর৷  তাই পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা দরকার৷ দিনে অন্তত ৮-১০ গ্লাস পানি পান করা দরকার। ডাবের পানি, ফলের রসও পান করতে পারেন৷ তাছাড়া খেতে হবে প্রচুর শাকসবজি। ভিটামিন এ, সি ও ই ত্বকের জন্য খুবই ভালো, যা বিভিন্ন সবুজ এবং হলুদ শাকসবজি ও ফলমূলে সহজেই পাওয়া যায়। গাজর, ফুলকপি, বাঁধাকপি, কমলায় রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট,  যা ত্বককে শুষ্ক হতে দেয় না এবং উজ্জ্বল রাখে।

প্রিয় ত্বকের খেয়াল রাখুন সঠিকভাবে আর সুস্থ-সুন্দর ত্বকে উজ্জ্বল থাকুন প্রতিদিন।

Related topic
ত্বকের শুষ্কতা / ত্বকের যত্ন / শুষ্ক ত্বক
Apple Google
Click to comment

Comments

Comments Policy

Related News

৪ মাস আগে | ফ্যাশন ও সৌন্দর্য

সানস্ক্রিনের ব্যবহার ও সতর্কতা

৩ মাস আগে | ফ্যাশন ও সৌন্দর্য

ত্বকের কোন কাজে লাগে গ্লিসারিন

৪ মাস আগে | ফ্যাশন ও সৌন্দর্য

ব্রণ, একনে ও ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে করণীয়

৪ মাস আগে | ফ্যাশন ও সৌন্দর্য

পূজার আগে ত্বকের যত্ন

১ মাস আগে | ফ্যাশন ও সৌন্দর্য

ত্বকে গ্লিসারিন-গোলাপ জলের উপকারিতা

The Daily Star  | English
25m ago|Southeast Asia

Myanmar slapped with fresh sanctions on eve of coup anniversary

The United States and its allies will impose further sanctions on Myanmar on Tuesday, marking the two-year anniversary of the coup with curbs on energy officials and members of the junta, among others..Washington will impose sanctions on the Union Election Commission, mining enterprises, e

38m ago|Bangladesh

Wrong info prompted US to impose sanctions on Rab: Shahriar Alam

The Daily Star
Follow Us
  • ABOUT US
  • CONTACT US
  • SMS SUBSCRIPTION
  • ADVERTISEMENT
  • APPS
  • NEWSLETTER
© 2023 thedailystar.net | Powered by: RSI LAB
Copyright: Any unauthorized use or reproduction of The Daily Star content for commercial purposes is strictly prohibited and constitutes copyright infringement liable to legal action.