ধূমপান
ভেপ নিষিদ্ধের নির্দেশনা চেয়ে আইনজীবীর লিগ্যাল নোটিশ
নোটিশে সতর্ক করা হয়েছে, সাত দিনের ভেতর এ বিষয়ে কোনো উদ্যোগ নেওয়া না হলে আইন অনুযায়ী উপযুক্ত ব্যবস্থা নেওয়া হবে।
ধূমপান-মদ্যপান করেন না যেসব বলিউড তারকা
বলিউডে বেশ কয়েকজন তারকা আছেন যারা ফিটনেস ধরে রাখতে ও সুস্থ থাকতে এড়িয়ে চলেন ধূমপান ও মদ্যপান।
এই রমজানেই ছাড়তে পারেন ধূমপান, যা করতে হবে
আত্মসংযমের এই মানসিকতা যদি ধরে রাখা যায়, তাহলে রমজানের পর ধূমপান ছেড়ে দেওয়া অনেকটা সহজ হয়।
মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে যেসব বদ-অভ্যাস
অনিদ্রা, জাঙ্ক ফুড, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তাসহ বেশ কিছু কারণে আপনার মস্তিষ্কের ক্ষতি হতে পারে। সতেজ ও সুস্থ মস্তিষ্কের জন্য এই বিষয়গুলোর দিকে খেয়াল রাখতে হবে।