নাইট শিফটে কাজের সময় যা মেনে চলা উচিত
দিনে কাজ আর রাতে ঘুম—এভাবেই আমরা অভ্যস্ত। কিন্তু পেশার খাতিরে অনেককেই নাইট শিফটে কাজ করতে হয়।
৪ ঘণ্টা আগে
যেসব উপকার পেতে কাঁচা আম খাবেন
কাঁচা আমের পুষ্টি ও উপকারিতা সম্পর্কে জানিয়েছেন ইবনে সিনা হাসপাতালের পুষ্টিবিদ সিরাজাম মুনিরা।
৩ দিন আগে
গরমে প্রশান্তি দেবে টক-ঝাল-মিষ্টি তেঁতুলের শরবত
অস্বাস্থ্যকর পানীয়র বদলে ঘরে বানিয়ে নিতে পারেন স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু তেঁতুলের শরবত।
১ সপ্তাহ আগে
আপনার সম্পর্ক ‘ট্রমা বন্ডিং’ নয় তো?
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মাহবুব আজাদের কাছ থেকে জানব ট্রমা বন্ডিং কী, কেন হয় আর এ থেকে বেরিয়ে আসার উপায়।
২ সপ্তাহ আগে
এপ্রিল ৪, ২০২৪
ঈদে বানান সহজ ও সুস্বাদু ডেজার্ট মাহালাবিয়া
মাহালাবিয়া মূলত দুধের পুডিং। রান্নাঘরে থাকা অল্প কিছু উপাদান দিয়ে ১০ মিনিটেই বানিয়ে ফেলা যায় এই মজাদার ডেজার্টটি।
এপ্রিল ১, ২০২৪
এই ঈদে পাঞ্জাবির ট্রেন্ড
এবার কেমন পাঞ্জাবি চলছে জানুন ডিজাইনারদের কাছ থেকে।
মার্চ ২৮, ২০২৪
এই ঈদে কেমন পোশাক ট্রেন্ডে
যারা ফ্যাশন সচেতন তারা বিদেশি পোশাকের চেয়ে দেশীয় পোশাক ও ডিজাইনের প্রতি আস্থা রাখছেন। আর ফ্যাশন ডিজাইনাররাও গ্রাহকদের হতাশ করছেন না।
মার্চ ১৭, ২০২৪
ইফতারে ঝটপট ও ভিন্নধর্মী পাঁচ পদ
আজকের আয়োজনে এমন কয়েকটি রেসিপি দেওয়া হয়েছে যেগুলো খুব সহজে বানিয়ে ফেলা যাবে, খেতেও সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যসম্মত।
ফেব্রুয়ারি ২৫, ২০২৪
বারবার প্রত্যাখ্যাত হচ্ছেন, কী করবেন!
নিজের মতো থাকুন। আপনি যেমন, তেমনই।
ফেব্রুয়ারি ১৬, ২০২৪
একসঙ্গে কি দুজনকে ভালোবাসা যায়
একজনের সঙ্গে প্রেমের সম্পর্কে থাকাকালীন আরেকজনকে ভালোবাসা বা তার প্রতিও প্রেম অনুভূত হওয়া কি স্বাভাবিক? কী বলছেন মনোবিদ?
ফেব্রুয়ারি ১০, ২০২৪
জীবন থেকে অপ্রয়োজনীয় জিনিস দূর করবেন যেভাবে
শুধু ঘরবাড়ি নয়, নানা ক্ষেত্রে অনেক অপ্রয়োজনীয় জিনিস, বিষয়, ব্যক্তি আমাদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ সময় ও স্থান দখল করে রাখে।
ফেব্রুয়ারি ৯, ২০২৪
জীবনে ভারসাম্য আনতে স্লো লিভিং
অনেকের মনে হচ্ছে, ৯-৫টার চাকরি, গৎবাঁধা রুটিন, সাফল্যের পেছনে বিরামহীন ছুটে চলা তাদের জীবনকে জটিল করে তুলছে। তাই তারা ঝুঁকছেন ধীর জীবনযাপনের দিকে।
জানুয়ারি ২৫, ২০২৪
সঙ্গী যদি কর্তৃত্বপরায়ণ হয়
কেউ কেউ সঙ্গীর পরিবার ও বন্ধুর পরিসর ছোট করে আনার জন্য চাপ দেন, ব্যক্তিগত বিষয়ে হস্তক্ষেপ করেন, নিজের মতামত চাপিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করেন, এমনকি সঙ্গীর ভালো-মন্দের সিদ্ধান্তও নিয়ে থাকেন।
ডিসেম্বর ২২, ২০২৩
অ্যাকুয়ারিয়ামে মাছের যত্ন নেবেন যেভাবে
অ্যাকুয়ারিয়াম শুধুই ঘর সাজানোর শোপিস নয়, কারণ এর মধ্যে থাকে জীবন্ত মাছ। তাই শখের এই জিনিসটিরও প্রয়োজন সঠিক যত্ন।