খাদ্যাভ্যাস যেভাবে মানসিক স্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলে
জানিয়েছেন মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মেখলা সরকার।
২২ জুলাই ২০২৬, ০৯:৫৫ অপরাহ্ন
বৃষ্টিতে ভেজার এই উপকারিতাগুলো জানেন?
জানিয়েছেন ঢাকা মেডিকেল কলেজের সহকারী অধ্যাপক ডা. মো. সীফাত জাহান শশী।
২১ জুলাই ২০২৬, ০৬:২৪ অপরাহ্ন
রাত জাগানো বিশ্বকাপ শেষ, এখন ঘুমের রুটিন ঠিক করবেন যেভাবে
জানিয়েছেন ডা. হাসান মোস্তফা রাশেদ।
২০ জুলাই ২০২৬, ০৫:০৬ অপরাহ্ন
ডুমস্ক্রলিং সম্পর্কে জানেন? কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাবেন?
জানিয়েছেন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. মোহিত কামাল।
১২ জুলাই ২০২৬, ০৬:১৪ অপরাহ্ন
ওজন কমাতে ইনজেকশনই কি যথেষ্ট
ইনজেকশন সুস্থ জীবনযাপনের বিকল্প হতে পারে না। এটি কেবল সহায়ক হিসেবে কাজ করতে পারে।
১২ জুলাই ২০২৬, ১২:৫৮ অপরাহ্ন
ঘুমানোর আগে যে কাজগুলো করা উচিত নয়
জানিয়েছেন ঢাকা মেডিকেল কলেজের সহকারী অধ্যাপক ডা. মো. সীফাত জাহান শশী।
৩০ জুন ২০২৬, ০৮:১৭ অপরাহ্ন
পরিশ্রম না করলেও ঘুম পায় কেন?
জানিয়েছেন বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের ইন্টারনাল মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ডা. সোহেল মাহমুদ আরাফাত।
২৯ জুন ২০২৬, ০৫:৪৫ অপরাহ্ন
১০ মিনিটের মাইক্রো ওয়ার্কআউট কি সত্যিই কার্যকর, কীভাবে করতে হবে
কোন বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে?
২৬ জুন ২০২৬, ০৬:০৮ অপরাহ্ন
ওষুধ ছাড়াই স্ট্রেস কমাতে পারেন যেভাবে
জানিয়েছেন ডা. মো. সীফাত জাহান শশী।
২০ জুন ২০২৬, ০৮:৫৮ অপরাহ্ন
ঠান্ডা-কাশি উপশম ছাড়াও তুলসী পাতার অন্য উপকারিতাগুলো জানেন?
জানিয়েছেন এমএইচ সমরিতা হাসপাতাল ও মেডিকেল কলেজের পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।
১৮ জুন ২০২৬, ০৬:১২ অপরাহ্ন
কাজ না করেও ক্লান্ত লাগে কেন?
জানিয়েছেন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. হেলাল উদ্দিন আহমেদ।
১৭ জুন ২০২৬, ০৫:২৮ অপরাহ্ন
ডেস্ক জব: ব্যাক পেইন ছাড়া আরও যেসব শারীরিক ঝুঁকি
জানিয়েছেন এনাম মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হসপিটালের রিউম্যাটোলজি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান ডা. হাবিব ইমতিয়াজ আহমাদ।
১২ জুন ২০২৬, ০৯:৫২ অপরাহ্ন
ব্রেন টিউমারের ঝুঁকি বেশি কাদের?
জানিয়েছেন অধ্যাপক ডা. এম এস জহিরুল হক চৌধুরী।
১০ জুন ২০২৬, ০৯:১১ অপরাহ্ন
হেপাটাইটিস ‘এ’ ও ‘ই’ কীভাবে ছড়ায়, সহজেই ঝুঁকি এড়াবেন যেভাবে
কিছু ছোট ছোট দৈনন্দিন অভ্যাসই ভালো স্বাস্থ্য এবং গুরুতর অসুস্থতার মধ্যে পার্থক্য তৈরি করতে পারে।
৯ জুন ২০২৬, ০৬:৫৯ অপরাহ্ন
গরমে মেজাজ খিটখিটে হয় কেন?
জানিয়েছেন ডা. হাসান মোস্তফা রাশেদ।
৯ জুন ২০২৬, ০৬:০৫ অপরাহ্ন
ডিহাইড্রেশন হয়েছে কি না বুঝবেন কীভাবে?
জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।
৮ জুন ২০২৬, ০৪:৪২ অপরাহ্ন
বৃক্ষনিধনের সঙ্গে কি মানসিক অবসাদের কোনো সম্পর্ক আছে?
গাছ কাটা কি কেবল পরিবেশের জন্য ক্ষতিকর?
৫ জুন ২০২৬, ০৯:২৮ অপরাহ্ন
গরমে কেন এত ক্লান্ত লাগে?
জানিয়েছেন ঢাকা মেডিকেল কলেজের সহকারী অধ্যাপক ডা. মো. সীফাত জাহান শশী।
১ জুন ২০২৬, ০৯:২৩ অপরাহ্ন
কোরবানির মাংস স্বাস্থ্যসম্মতভাবে সংরক্ষণ করার উপায়
মাংস নষ্ট হওয়া, দুর্গন্ধ সৃষ্টি বা স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক পদ্ধতিতে মাংস সংরক্ষণ করলে তা টাটকা ও নিরাপদ থাকে এবং পরে নিশ্চিন্তে রান্না করা যায়।
২৮ মে ২০২৬, ১০:৫৯ পূর্বাহ্ন
কোরবানি ঈদে স্বাস্থ্যসচেতনতা: আনন্দের মাঝেও সুস্থ থাকার উপায়
কোরবানি ঈদে স্বাস্থ্যসচেতনতা নিয়ে আমাদের বিস্তারিত জানিয়েছেন এমএইচ সমরিতা হাসপাতাল ও মেডিকেল কলেজে কর্মরত পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।
২৭ মে ২০২৬, ১২:১৩ অপরাহ্ন