আমাদের সবাইকে কখনো না কখনো প্রচণ্ড কাজের চাপ মোকাবিলা করতে হয়। ক্রমাগত পিছিয়ে পড়া কিংবা অন্যান্য কাজের চাপে লাইনচ্যুত হলে কখনো কখনো জীবনের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলার পথ কঠিন হয়ে উঠতে পারে।

শীতকালে অতিরিক্ত ঠান্ডার কারণে ত্বক দ্রুত আর্দ্রতা হারায়। ফলে, অনেকের পা ফাটা, ফ্রস্ট বাইট, নখ ওঠার মতো সমস্যা দেয়া দেয়। যা যে কারো সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

আপনার কি পেট জ্বালাপোড়া করে? ঝাল, মশলা বা তেলজাতীয় খাবার খেলে পেট জ্বলে বা ব্যাথা হয়? তাহলে বুঝতে হবে আপনি অ্যাসিডিটিতে ভুগছেন।

কেউ ভ্রমণ করেন শুধু ভ্রমণকারী বা ট্র্যাভেলার হিসেবে, কেউ আবার ট্রেকার, কেউবা হাইকার হিসেবে। ট্রেকিং হলো দীর্ঘ-দূরত্বে, কয়েক দিন বা সপ্তাহ ধরে সম্পূর্ণ বা আংশিকভাবে স্বয়ংসম্পূর্ণ হয়ে প্রধানত রুক্ষ- পাহাড়ি অঞ্চলে বা দুর্গম স্থানে হাঁটা।

পুরুষের পোশাকের ধরণ মোটা দাগে ৪ রকম। ফর্মাল, সেমি ফর্মাল, ক্যাজুয়াল ও ট্রেডিশনাল।

আবারও আকাশে ওড়ার পরিকল্পনা নিয়েছে ইউনাইটেড এয়ারওয়েজ। যত দ্রুত সম্ভব ফিরে আসার প্রতিশ্রুতি পুনর্ব্যক্ত করেছে প্রতিষ্ঠানটির নতুন পরিচালনা পর্ষদ।

দীর্ঘ প্রতীক্ষার পর এবার স্কুল জীবনকে বিদায় জানিয়ে কলেজে ওঠার পালা। নতুন বছরে নতুন পড়াশোনার জগতে প্রবেশে উৎসাহের যেন শেষ নেই। ইতোমধ্যে পছন্দের কলেজে সুযোগ পেয়ে দিন গুনতে শুরু করেছে অনেকেই। এ সময়টা যেমন আনন্দের, স্বপ্নের, তেমনি উদ্বেগেরও। কারণ উচ্চ মাধ্যমিক স্তরের পড়াশোনার ওপর নির্ভর করে বিশ্ববিদ্যালয় জীবনের প্রস্তুতি। তাই জীবনের লক্ষ্যকে বাস্তবে রূপ দিতে এ সময়টা নিজেকে সাজাতে হবে নতুন আঙ্গিকে, নতুন উদ্যমে।  

শীতকাল মানেই যেন বিয়ের মৌসুম। আর বিয়ের একটা বড় অংশ জুড়ে থাকে পোশাক। সময়ের সঙ্গে পরিবর্তন আসছে বিয়ের পোশাকে। একটা সময় শুধু লাল বেনারসিতেই সীমাবদ্ধ ছিল বিয়ের সাজ। এখন বিয়ে আর শুধু লালে আটকে নেই, বিয়ের পোশাকে ডানা মেলেছে মনের শত রং।

দেশে ভ্রমণপিপাসু মানুষ সবচেয়ে বেশি যেসব জায়গায় বেড়াতে যান, তার মধ্যে অন্যতম কক্সবাজার ও সেন্ট মার্টিন। অন্যান্য সময়ের চেয়ে কক্সবাজার ও সেন্ট মার্টিনে এখন ভিড় অনেক বেশি।

ছত্রাক বা ফাঙ্গাস প্রাকৃতিক পরিবেশে বিদ্যমান। এগুলোর মধ্যে কিছু মানবদেহে রোগের সৃষ্টি করে। সাধারণত ছত্রাক সংক্রমণ চিকিৎসায় ভালো হয়ে যায়। তবে কিছু ছত্রাক জীবনহানির কারণ হতে পারে। সম্প্রতি কিছু ছত্রাক ওষুধ প্রতিরোধী ক্ষমতা অর্জন করে জনস্বাস্থ্যের জন্য হুমকি হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ৪টি ছত্রাক সম্পর্কে সতর্কতা জারি করেছে।

ডেস্টিনেশন ওয়েডিংয়ের প্রচলন আমাদের দেশে নতুন হলেও বহির্বিশ্বে এই ধারণা বেশ পুরনো। শহর থেকে দূরে নির্মল পরিবেশে কিংবা কোনো বিশেষ স্থান নির্বাচন করে বিয়ে করে থাকেন অনেকেই। তারকাসহ বিভিন্ন খ্যাতিমান ব্যক্তিদের এমন বিয়ের আয়োজন গণমাধ্যমে দেখে বর্তমানে এই ধারার বিয়ের সঙ্গে সবাই বেশ পরিচিত। সম্প্রতি বাংলাদেশেও এ ধরনের বিয়ের প্রচলন বাড়ছে।

বছরের শেষ দিন অর্থাৎ ৩১ ডিসেম্বর কারো কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি দিন, আবার কারো কাছে অন্যান্য দিনের মতই সাধারণ। আপনি দিনটিকে যেভাবেই দেখুন না কেন, ক্যালেন্ডারের পাতায় নতুন আরেকটি বছর খোলার আগের দিনটি কিন্তু আপনার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ টার্নিং পয়েন্ট হতে পারে। এই বছরটি যদি ভালো না কেটে থাকে বছরটির বিদায় আপনাকে স্বস্তির অনুভূতি দেবে। আপনি নতুন করে জীবন শুরু করার সংকল্প নিয়ে পুরোনো বছরটিকে বিদায় জানাতে পারেন। আবার বছরটি যদি ভালো কেটে থাকে তবে সামনের বছরটি যেন আর আনন্দে কাটাতে পারেন সেই পরিকল্পনা করে রাখতে পারেন বছরের শেষ দিনটিতে।

১ বছর আগে আপনি যা বা যেমন ছিলেন, এখন আর তা নন। অভিজ্ঞতা, সময়, চর্চা, প্রিয়জন, বন্ধু সবই ভূমিকা রাখে এই পরিবর্তনে। সাফল্য, ব্যর্থতা যা-ই এ বছর বেশি থাকুক না কেন, সামনের বছরে জীবনে আসুক আরও ইতিবাচক পরিবর্তন, জীবন হোক আরও সুন্দর। এ প্রত্যাশায় নতুন বছরে শুরু করতে পারেন এই চর্চাগুলো-

আমরা প্রতিদিন যে খাবার খাই সেগুলোর মধ্যে বিভিন্ন প্রাণীজ ও উদ্ভিজ্জ খাবারে অ্যান্টি-নিউট্রিয়েনস্টস প্রাকৃতিকভাবেই পাওয়া যায়। অ্যান্টি-নিউট্রিয়েন্টস হলো এমন কিছু পুষ্টি উপাদান যা শরীরে অন্যান্য পুষ্টি উপাদানের শোষণে বাধা দেয়।

কটি শীতের কাপড় হিসেবে পরা শুরু হলেও কয়েক বছরের মাঝে ইউনিসেক্স ফ্যাশন পরিধেয় হিসেবে জায়গা করে নিয়েছে পোশাকটি। ধারণা করা হয়, ভারতের পাহাড়ি অঞ্চলে প্রথম মানুষ কটি শনাক্ত করে। তারপর থেকেই এটি প্রয়োজন ও স্টাইলের সঙ্গে সঙ্গে সারা পৃথিবীতে ব্যবহৃত হচ্ছে।

বন্ধুদের সঙ্গে ঘোরাঘুরি, সহকর্মীদের সঙ্গে ফরমাল ডিনার, নিয়মিত কাজের পোশাক বা ক্যাজুয়াল বাইরে পরার পোশাক- প্লেইড প্যান্ট বা ট্রাউজার মানিয়ে যায় প্রায় সব উপলক্ষেই। সেইসঙ্গে রাখে আপনার ব্যক্তিগত শৈলীর এক আনন্দময় পরিপাটি ছাপ।

টানা ৩দিনের ছুটিতে বিপুল পর্যটকের আগমনে মুখর হয়ে উঠেছে পর্যটন শহর কক্সবাজার।

মশার কামড়ে বিরক্ত হননি এমন মানুষ বাংলাদেশে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। মশার কামড় থেকে মানব শরীরে বাসা বাঁধতে পারে ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া, চিকুনগুনিয়ার মতো রোগ। মশারি, কয়েল, স্প্রে ব্যবহার করেও অনেক সময় মশা তাড়ানো যায় না।

মানুষ ভাবে মেকআপ একজন মানুষকে সুন্দর করে ফেলে। কিন্তু বিষয়টি আসলে তা না। যারা মেকআপ করতে পছন্দ করেন তাদের জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ কোনটি তাদের মুখে কী কাজ করবে এবং কী কাজ করবে না।

শিশুর যত্ন বলতে আমরা সাধারণত শিশুর শারীরিক যত্নকেই বুঝে থাকি। বাচ্চা ঠিকমত খাচ্ছে কিনা, ঘুমাচ্ছে কিনা, বয়সের স্বাভাবিক বিকাশ হচ্ছে কিনা তা নিয়ে যেন চিন্তার শেষ নেই অভিভাবকদের। সে তুলনায় শিশুর মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে তেমন একটা মনোযোগ দেওয়া হয় না। কিন্তু শিশুর শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতিও যত্নবান হওয়া প্রয়োজন।